zaczyna mnie

[...] to znaczy tak mi się wydawało. Ale dziś czytam na zagranicznych, że "LGD flu" to rzecz powszechna przy LGD. Więc może stąd to uczucie osłabienia. jakie jest gdy zaczyna się przeziębienie/grypa. Ostatnia sprawa... założę się o sporą kasę, że LGD ma dłuższy okres półtrwania niż mówią. Widziałem u siebie efekt kumulowania się dawek. A [...]

I to mnie zaczyna niepokoić.

I to mnie zaczyna niepokoić. Czemu, myślisz, że to sztucznie pimpowana firma?

[...] 5mg skoro więcej jak 15mg nie ma sensu bo side nie adekwatne do zysków. Nie ma sensu dzielić bo czas półtrwania wynosi Ok 30-36h więc całą dawkę od razu ale nie zaczynałbym od 15mg zawsze od najniższej skutecznej i jak już nie czujesz nie progresujesz wtedy. Pamiętaj też że peak nasycenia lgd zaczyna się po 21 dniach od momentu [...]

[...] aktualnie robi mnostwo dobrych rzeczy dla MMA we Francji. Dzieki Jerome, teraz jesli nie masz nic przeciwko to zadam Ci kilka pytan od czlonkow forum Ironfllife. Ok, zaczynajmy. O K1. Co myszli o Sappie, Akebono i Choi , czy K1 nie zaczyna przeistaczac sie w cyrk( dobre pytanie-Redakcja Tak i nie,Japonczycy to lubia, i staraja sie prosic [...]

mam pytanie jak to jest z treingiem-czy zaczyna się nim cwiczyc dopiero pierwszego dnia konkursu? bo przeglądam dzienniki i widzę, że niektóre dziewczyny już się za niego biorą. a mi się wydawało(co jest dal mnie w pełni uzasandione), że pierwszy raz mamy go zorbic dopiero podczas konkursu... Maxy i trening wytrzymałościowy konkursowy który [...]

[...] więc dzisiaj nie stosuj (tutaj wymienia ci techniki)'. Czasami usprawiedliwia się emocjonalnymi problemami, i że wie, że będą miały wpływ na jego trening. Kiedy na macie zaczyna mu popuszczać kakaowe oko, to z powodu tego, że zerwał z dziewczyną, o czym z resztą i tak ci powie, więc nie dziwisz się, dlaczego tak śmierdzi. Śmieszek - koleżka [...]

[...] mi sie teraz rolowac zeby porozbijac te pospinane miesnie (szczegolnie gruszkowaty ktory uciska nerw kulszowy) wyj**alem pas , zaczalem cwiczyc proste brzucha , core i zaczyna sie poprawiac. Mysle ze za kilka msc normalnie wroce do ciezkich wioslowan. A nawet czasami codzienne czynnosci sprawiaja mi problemy przez bol. Takze wszystko ma [...]

Jak dla mnie 20 kg najlepiej wygląda, choć łokcie Ci strasznie uciekają. Powyżej 20 kg już zaczyna to coraz gorzej wyglądać. 40 kg to już w ogole odpada... czulas tam w ogole tyły?

[...] zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania zaczyna redukcje to z reguły rezygnuje całkowicie z cukru, co by się odzwyczaic od tego smaku i nie kombinowac. Tak samo ludzie dalej myślą o tłuszczu, który też jest "zly", [...]

[...] z uznawaniem kogoś za autorytet. Oglądając filmiki na yt takich "autorytetów" jest całe mnóstwo, niektórzy wydają się nawet z sensem i logicznie gadać - tylko jak któryś zaczyna coś sprzedawać to ja już mam taki autorytet w 4 literach. Podejść pod tłuszczówki miałam kilka właśnie pod wpływem yt autorytetów. Potem jak się okazało ze Mama ma [...]

Zaczyna sie ;-D No nic, nadal tylko poobserwuje ten lot cmy do plomienia %-) Możesz mi wierzyć lub nie ale na prawdę czekałem na ten komentarz |-) Prosie a nie lokomotywa... Czołg mnie rozumie;) Paatik nie przejmuj się. Fans jest na ukończeniu badać dowodzących, że bieganie jest powodem alzheimera, choroby dwubiegunowej, globalnego ocieplenia i [...]

[...] połazić na siłkę w celu edukacyjno-rekreacyjnym. Potrzebowałam takiego off bez planu, wiele rzeczy podpatrzyłam na ruskich filmikach i chciałam spróbować. 2. Na siłkach zaczyna się teraz tłok i nie umiem się zdecydować na której będzie mniejszy (a to ważne, żeby wybrać pod plan siłkę, bo każda trochę inna). 3. Chciałam wrócić do [...]

[...] 100-150 m w w kilkadziesiąt sekund przy pełnym zaangażowaniu no to troche inna bajka. To jeden z najbadziej kontozujohennych środków treningowych. Szczególnie dla kogoś kto zaczyna biegać i ten środek nie jest akurat dla niego wskazany. A takie wuefowe skipy to wg mnie strata czasu( no chyba że jako element rozgrzewki). Czego mogą one nauczyć w [...]

19.03.2019 DT Wczoraj był indywidualny. Jak zwykle gremlin sie nie popisał, a ja wyszłam z treningu zadowolona. Zaczyna być standard:) Robiliśmy inverted row, bo chcę sobie do planu dodać, podobnie jak podciąganie na gumie. Wyciskanie hantli i rozpiętki na chwilę wylecą bo łokcie mnie pobolewają za często. Dużo cudów z kettlami - zarzut, podrzut, [...]

[...] mój kot łązi podemną jak robię pompki albo psa z głowa w dół czasem jak stoję na jednej nodze w jakies pozycji to mnie użre w piszczel a czasami jak oboje robimy trening to zaczyna biegać i zaciekle bawić się swoją kulką, chyba wtedy też dopasowuje isę do nas i robi swój trening :D zresztą z jedzeniem swoich groszkó też czeka czesto, aż któreś z [...]

mały update: poszłam na spacer, ale za długo kanapowałam i wyszłam najwyraźniej za późno. W 1/3 wycieczki się zorientowałam, ze w głębokim lesie zaczyna robić się ciemno. A w lesie z "ciemno" szybko robi się "bardzo ciemno" i "przeraźliwie ciemno" - a ja w kierunku daleko od domu. Wyszły więc nieplanowane marszobiegi, cud ze po ciemoku na błocie [...]

13.02.2021 Dog trekking Rankiem, kiedy jeszcze niewiele ludzi w lesie.... połaziłyśmy trochę. Super było, bo panna na luzaku zaczyna mieć coraz lepsze tempo. Nie robi przestojów, gorzej że warunki dla mnie trudne - przedzieranie się przez śnieg, śliskie podejścia i zejścia etc. I hit sezonu, po rudym husky przyszło pytanie "liska na smyczy Pani [...]

[...] się poprawi to mogę jeszzce na wieczorne siusiu z Młodą wychodzić, a nie Koszykarz. Zawsze coś mnie oderwie od lodówki. Kalafior kalafiorem -ale domową kapuchę bym zjadła. Moze to też pomysł? Tylko juz wiem, ze jak zaczyna się od kapusty czy marchewek czy "tylko" jabłuszko - to cudownie drzwi się otwierają i wlatuje cały strumień różności...

[...] i iść z nimi - ja wolałam sobie obejrzeć i porobić co zapamiętałam - niż ćwiczyć rownolegle. I druga opcja - wybrać sobie jakiś skill - i znaleźć filmik. Zawsze Kino zaczyna od rozgrzewki która dla normalnego człowieka już jest fajna praca. A skill to taki dodatek. Z yogowymi pozycjami jest tak ze przychodzą do ciebie jak ciało i głowa są [...]